Попробуйте, может понравится

Низкокалорийная "Мимоза" с тунцом

на 100грамм - 66 ккал, Б/Ж/У - 5.72/1.87/6.25

Ингредиенты:
Тунец в собственном соку 1 банка
Яйцо 3 шт.
Морковь 4 шт.
Лук репчатый 50 г
Яблоко 500 г
Соль по вкусу

Приготовление:
Первым слоем выкладываем натертое яблоко. Следующий слой - консервированный тунец. Сливаем воду, измельчаем рыбное филе вилкой и выкладываем. Далее - мелко нарезанный лук. Затем выкладываем натертые белки, далее слой свежей моркови. Украшаем салат традиционным способом - натертыми на мелкой терке желтками.

Мои не любят, когда в салаты яблоко добавляю. Поэтому готовлю без него и

Так в чем проблема. Не добавляйте.
Я не люблю морковку в салате "Столичный" (известный обывателям, как "!Оливье"), а лук вообще не ложу ни в какой салат,  кроме овощного (помидор+огурец+... тогда можно положить зеленый лучок.

Салат с творогом и зеленью.

Ингредиенты:

Салат зеленый 10-12 листьев
Помидор 3 шт.
Творог 200 гр.
Сметана 3 ст. ложки
Укроп 20 гр.
Петрушка 20 гр.
Лук зелёный 40 гр.
Соль
Перец

Приготовление:

1. Помидоры порезать крупно.
2. Зелень порубить.
3. В миске смешать помидоры, зелень и творог.
4. Добавить специи и сметану.
5. Перемешать.
6. Зеленый салат порвать руками на крупные куски.
7. Выложить подготовленные листья салата в салатницу.
8. Выложить подготовленные продукты в салатницу.
9. При подаче посыпать рубленой зеленью.

Приятного аппетита!

молодая картошечка уже появилась!

Салат «Гостиный двор».

Ингредиенты:

Филе куриное копчёное 2 шт.
Картофель молодой (мелкий) 20-30 шт.
Грибы 150 гр.
Огурец 1 шт.
Лук зеленый 50 гр.
Яйцо перепелиное 8-10 шт.
Майонез 150 гр.
Масло растительное
Соль
Перец

Приготовление:

1. Куриное филе нарезать небольшими кубиками.
2. Картофель очистить.
3. Картофель отварить до готовности.
4. Грибы обжарить на растительном масле.
5. Огурец и лук промыть и обсушить.
6. Лук измельчить.
7. Огурец нарезать небольшими кубиками.
8. Яйца отварить, остудить и очистить.
9. Яйца порезать пластинами.
10.Салат выложить слоями:
— Куриное филе;
— Майонез;
— Картофель;
— Майонез;
— Лук зеленый;
— Майонез;
— Куриное филе;
— Майонез;
— Огурец;
— Майонез;
— Яйца.

Приятного аппетита!

Мы тоже тунец не любим.А вот с сайрой надо сделать.Баночка "завалялась"

А не будет ли тогда как в фильме  "Ну и гадость эта ваша заливная рыба..."

Десерт-салат «Фруктовая радуга».

Ингредиенты:

Банан 2 шт.
Клубника 300 гр.
Киви 1 шт.
Мороженое «Пломбир» 300 гр.

Приготовление:

1. Фрукты и ягоды помыть и очистить.
2. Фрукты и ягоды охладить.
3. Фрукты и ягоды порезать дольками или измельчить по-отдельности в блендере.
4. Мороженое размягчить.
5. Выложить в креманки слоями фрукты, ягоды и мороженное.
6. Поставить в морозильник на 1-1,5 часа.
7. Украсить свежими ягодами, орехами, шоколадом или листочками мяты.

Приятного аппетита!

У нас в Сибири по китайски немного другие..в мясной фарш,добавляли квашеную капусту))Варить,как обычные пельмени))

Подпись автора

ДВЕНАДЦАТЬ постоянных КОНКУРСОВ=2 вида БОНУСОВ=РЕФБЕК 90 % НАВСЕГДА
https://tushins.com/?r=264 (Doktor приглашает)

Я люблю салаты с фасолью рецепты с фото простые и вкусные.
Салат с фасолью и колбасой

Быстрый в приготовлении салат с колбасой, консервированной фасолью и кукурузой, свежими помидорами. Этот салат для меня - палочка-выручалочка, когда неожиданно нагрянут гости!
Продукты
(на 2 порции)
Фасоль консервированная - 200 г
Кукуруза консервированная - 200 г
Колбаса копченая - 150 г
Помидоры свежие - 2 шт. (небольших)
Лук репчатый - 0,5 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Майонез - 1 ст. л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Подготовим все продукты для салата с фасолью и колбасой.
С консервированной кукурузы и фасоли сольем жидкость. Выложим овощи в миску.
Колбасу копченую очистим от оболочки и нарежем соломкой.
Помидоры нарежем среднего размера кубиком.
Лук репчатый очистим и нарежем мелким кубиком. Зубчик чеснока пропустим через пресс.
Добавим все нарезанные ингредиенты в миску к кукурузе и фасоли.
Заправляем салат с колбасой майонезом, солим и перчим салат по вкусу. Хорошо перемешиваем все ингредиенты салата и выкладываем салат на блюдо.
Салат с фасолью и копченой колбасой готов! Приятного аппетита!

В тему  легкие салаты рецепты простые.
Салат "Моментальный"

К вам уже идут неожиданные гости? Ну что же, а пусть идут, мы всегда рады гостям:) Салат крабовый с сухариками "Моментальный". Ап! И уже на столе!
Продукты
(на 4 порции)
Крабовые палочки - 1 пачка (200 г)
Сухарики - 40 г
Кукуруза консервированная - 200 г
Капуста пекинская - 200-300 г
Сыр твердый - 200 г
Майонез (постный) - по вкусу
Чеснок - 1-2 зубчика
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Как приготовить салат с сухариками и крабовыми палочками:

Открыть пачку сухариков из белого хлеба.
Крабовые палочки нарезать кусочками или кубиками.
Сыр твердый нарезать кубиками.
Нарезать кусочками или соломкой пекинскую капусту.
Чеснок очистить и порубить ножом.
Открыть баночку консервированной кукурузы. Слить жидкость.
Соединить все ингредиенты в миске. Посолить. Поперчить. Заправить салат с сухариками по вкусу майонезом.
Перемешать салат. Салат крабовый с сухариками "Моментальный" готов.

Быстрый салат с красной фасолью

Сытный и вкусный салат из фасоли с огурцами для перекуса или полноценного ужина можно приготовить очень быстро и просто!
Продукты
(на 2 порции)
Фасоль красная консервированная - 200 г
Лук репчатый красный - 0,5 шт.
Яйца - 2 шт.
Огурцы маринованные - 100 г
Сметана - 2 ст. л.
Петрушка - 3-4 веточки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Подготовим продукты для салата с консервированной фасолью и маринованными огурцами.
Лук красный нарежем очень мелким кубиком, зальем кипятком на 2-3 минуты, затем сольем воду.
Яйца куриные отварим в кипящей воде 8-9 минут. Воду сольем, яйца остудим и затем очистим их от скорлупы. Нарежем яйца мелким кубиком.
Огурцы маринованные нарежем мелким кубиком.
В миску выложим все нарезанные ингредиенты салата. С консервированной красной фасоли сольем жидкость и также добавим фасоль в салат.
Заправим салат сметаной, добавим соль и черный молотый перец.
Петрушку вымоем, обсушим и нарежем мелко. Добавим петрушку в салат. Перемешаем.
Быстрый салат с фасолью готов! Приятного аппетита!

Вкусная  тема крабовый салат рецепт классический.
Салат "Неженка" с крабовыми палочками

Необычное сочетание продуктов, все гости думают, что это любимый салат "Мимоза", но это совсем не то. Приготовьте друзьям сюрприз, порадуйте новым салатом.
Продукты
Яйца - 3 шт.
Плавленный сыр - 1 пачка
Лук крупный - 1 шт.
Крабовые палочки - 100 г
Яблоко - 1 шт.
Майонез

Варим яйца. Белок нарезаем кубиками. Желток в отдельную чашку трем на мелкой терке и оставляем.
Белок выкладываем в блюдо.
Плавленный сыр трем на крупной терке, можно мелким кубиком. Выкладываем его на белок.
Лук нарезаем кольцами, либо полукольцами, можно нарезать кубиками. Лук выкладываем на сыр. Обмазываем майонезом.
Крабовые палочки нарезаем кубиками и выкладываем на майонез.
Яблоко (лучше кислое) трем на крупной терке. Выкладываем на крабовые палочки.
Сверху посыпаем желтками. Украшаем зеленью.

Люблю крабовый салат рецепт классический.
Салат из крабовых палочек с кукурузой

Салат из крабовых палочек с кукурузой, рисом и вареными яйцами - вкусная и очень популярная закуска. Рецепт крабового салата с кукурузой прост в исполнении - салат не требует сложных ингредиентов и готовится достаточно быстро.
Продукты
(на 4 порции)
Крабовые палочки - 200 г
Кукуруза консервированная - 140 г
Рис (сырой) - 1 ст. ложка
(или 2-3 ст. ложки отварного риса)
Яйца - 2 шт.
Соль (для риса) - 1 щепотка
Майонез - 100 г
Зелень - 0,5 пучка (15 г)

Подготовить ингредиенты для приготовления салата из крабовых палочек с кукурузой.
Рис отварить в большом количестве подсоленной воды (около стакана воды и щепотка соли), откинуть на сито и охладить.
Яйца отварить вкрутую: залить холодной водой, довести до кипения на сильном огне, прикрутить и варить на среднем огне 5 минут.
Крабовые палочки мелко нарезать.
Яйца мелко нарезать.
Зелень нарезать.
Консервированную кукурузу откинуть на дуршлаг и обсушить. Или просто слить воду из банки.
Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.
Салат тщательно перемешать.
Салат из крабовых палочек с кукурузой переложить в салатник и украсить зеленью.